Kapat
17-04-2018 15:26 | 32 kez okundu

Hava değişimi sizi hasta etmesin!

Hava değişimi nedeniyle bu günlerde herkes bir hastalık ve halsizlik yönünde şikayette bulunuyor. Sizler bu gruba dahil olmamak için önleminizi kolaylıkla alabilirsiniz.

Hava değişimi sizi hasta etmesin!

Bugünlerde yaza merhaba demeye can atan bir halimiz var. Değişen hava ve artan sıcaklıklar herkese iyi gelmeye başladı. Fakat halen tam anlamıyla yaz gelmediği ve baharın ortasında olduğumuzun farkına varmak bizi hastalıklardan koruyacak en önemli detaydır. Uzmanların hava değişiminde hastalıklardan korunmanın yolları hakkında yapmış olduğu uyarılara kulak asmamak tamamen sizin zararınıza olan bir durumdur. Bu nedenle mevsim geçişlerinde hem kılık kıyafet hem de beslenme şeklinize özen göstererek sağlıklı bir şekilde yaza merhaba demeniz mümkündür.

“BAŞKALARINA GÖRE DAVRANMAYIN”

Son bir haftadır sokağa çıktığımızda kimin neye göre giyindiği ve kendisini hangi mevsimde hissettiğini anlamak bir hayli zorlaşıyor. Bu nedenle sizin kendi vücudunuza uygun şartlarda giyinmeniz gerekiyor. Toplumumuzda oluşan yargılar nedeniyle insanlar diğer kişilerin yapmış olduğu davranışlara özenerek kendilerine büyük zararlar vermektedirler. Örneğin t-shirt giyen insanların sayısı arttığında birçok kişi çevreye ayak uydurmak için üşüse de giyimini değiştirme kararı almaktadır. Bu durum oldukça saçma ve bir o kadar mantıksızdır. Bana tuhaf gözle bakarlar düşüncesiyle vücudunuza zarar vermek son derece büyük bir hatadır. Mevsim her ne olursa olsun siz kendi vücudunuza ve hissettiklerinize uygun olarak giyinmelisiniz.

“İNSANLARI YARGILAMAYIN”

Yaz aylarında herkes açık ve ince giyinirken çorapla ve hırkayla dolaşan insanlar belki size de tuhaf geliyordur. Fakat inanın ki onlar kendileri için en doğrusunu yapmaktadır. Kışın siz atkı şapka takıp kalın mont giyerken t-shirt ile dolaşan insanlara da deli gözüyle bakmanıza gerek yoktur. Vücut yapıları buna müsaade ettiği için çevreye uyum sağlamak yerine vücudunu dinlemeleri delilik değil akıllılıktır. Bu nedenle sizler de üşüyorsanız ona göre giyinmelisiniz ki hasta olmak için ekstra çaba sarf etmek yerine kendinize dikkat etmiş olursunuz. Artık yaz geldi ona göre yiyecekler tüketmeliyim demek yerine günlük besin değerlerinizi tam ve dengeli almanızı tavsiye ediyoruz.

Editör: Çağla Baş
Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır....
Yorum Yazın
CAPTCHA security code

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

 elektronik sigara , maç izle